#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab @bewolved_

Als loopbaanbegeleider op de Jobday van Jobat 👍🏼👍🏼👍🏼

#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #AboutYouCoaching @bewolved_

#loopbaanchequesvdab #loopbaanbegeleiding #AboutYouCoaching @bewolved_

#loopbaanchequesvdab #loopbaanbegeleiding #aboutyoucoaching @bewolved_

#loopbaanchequesvdab #loopbaanbegeleiding #aboutyoucoaching @bewolved_

Happy Friday! #loopbaanchequesvdab #aboutyoucoaching #2800mechelen

#2800mechelen #AboutYouCoaching #loopbaanchequesvdab BeWolved @bewolved_

#2800mechelen #AboutYouCoaching #loopbaanchequesvdab BeWolved @bewolved_

Moed kiezen boven comfort. Niet altijd makkelijk maar daar draait het juist om. Moed bestaat niet zonder kwetsbaarheid, je kwetsbaar durven opstellen is ook moedig. Durven dichtbij jezelf staan, durven kiezen voor wat jij nodig hebt, durven jezelf openstellen, … Vandaag kies ik moed. #AboutYouCoaching

#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #aboutyoucoaching #2800mechelen

#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab @bewolved_ #aboutyoucoaching #2800mechelen

ay-coaching@telenet.be #aboutyoucoaching

Voor meer info: ay-coaching@telenet.be #loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #aboutyoucoaching

📧ay-coaching@telenet.be #loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #aboutyoucoaching #2800mechelen

Er zijn meerdere manieren om je doel te bereiken. Hóe je er komt heb je niet altijd in de hand maar je kunt je doel wel steeds voor ogen houden in de keuzes die je maakt. Er leiden dan ook meerdere wegen naar Rome. Sommigen nemen een directere route, anderen nemen een paar omwegen. Het een is niet noodzakelijk beter dan het ander. Meer weten? 👉 ay-coaching@telenet.be 👈 #loopbaancoaching #aboutyoucoaching #2800mechelen

💭🤔🤨❌/✔️? Je gedachten zijn niet meer dan dat, gedachten. Wees je bewust van het feit dat je iets dènkt over jezelf, dat die gedachte - als die niet zo positief is - niet noodzakelijk waar is en dat die gedachte niets afneemt van jouw waarde. Fijne maandag iedereen! #aboutyoucoaching #2800mechelen

#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #2800mechelen ay-coaching@telenet.be

#stress #burnout #2800mechelen ay-coaching@telenet.be

#loopbaancoaching #loopbaanchequesvdab #2800mechelen #AboutYouCoaching

Meer weten over jouw eigen gedragsstijl en wat er nodig is om met andere gedragsstijlen om te gaan? 👉🏼ay-coaching@telenet.be #roodgeelblauwgroen #communicatiestijlen #coaching #2800mechelen

Wil jij weten wat je kunt doen om je draagkracht, je veerkracht, te vergroten? ay-coaching@telenet.be #coaching #2800mechelen #aboutyoucoaching

#loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab #aboutyoucoaching #2800mechelen

Er zijn verschillende fases van dit proces. Over de ene fase doe je wellicht wat langer dan de andere, het is dan ook jouw eigen proces. Niemand die jou kan zeggen waar je al had moeten staan, het is immers jouw verhaal. Meer weten? ay-coaching@telenet.be #coaching #burnout #2800mechelen

#coaching #loopbaanbegeleiding #loopbaanchequesvdab

💥boom! Mic drop 🫳🏼🎤 #coaching #2800 #aboutyoucoaching

Ik geef eerlijk toe, ik heb het daar soms ook nog moeilijk mee.. Het is dan ook een proces. Een skill dat te leren is met vallen en opstaan. Grenzen aangeven, het begint met leren NEE zeggen tegen dingen, mensen, situaties die niet (meer) bij jou passen om vervolgens de ruimte mentaal en fysiek te creëren waarin je JA kunt zeggen tegen hetgeen je wel wilt. Wil jij het ook leren? ay-coaching@telenet.be #coaching #mechelen #grenzen

Voor iedereen en altijd. Het maakt niet uit dat het moeilijk is of moeilijker gaat. Wat leer je eruit, wat kan je meenemen, hoe ga je verder? Dat is maar wat telt. Ook als daar wat tijd over gaat. Gun jezelf die tijd om te reflecteren, te voelen, te kiezen. Of je nu koning of coach bent, het is het opstaan en doorgaan dat telt. Veel liefs x

Wat mensen denken dat zelfzorg is: baddeke met bruisballetjes en kaarsen, etentje met vriendinnen, me-time met een boek, naar de fitness, .. allemaal mooie voorbeelden van kleine, praktische handelingen waar je energie van oplaadt of rust van vindt maar zelfzorg is zoveel meer en gaat zo veel dieper dan dat. www.aboutyoucoaching.be #zelfzorg #2800mechelen💯

Wil je het anders? Het begint bij jou. Bij hoe je denkt over iets 💭, welke keuzes je maakt ↖️↗️, welke stappen je neemt 👣, .. 🫵🏼 Soms niet makkelijk maar wel machtig. Mooi hè 💛

Mic drop 🎤🫳🏼

Benoem 3 dingen vandaag waar jij dankbaar voor bent en de kans is dat je je beter voelt - ook op een maandag. Fijne start van de werkweek! 👍🏼💪🏼🙌🏼🙌🏼 www.aboutyoucoaching.be

We gaan het weekend in! Voor veel mensen de kans om een beetje uit te slapen en te snoezen 😴 Maar slaap is niet voor iedereen even geslaagd. Hoe staat het met jouw slaapritme? www.aboutyoucoaching.be

www.aboutyoucoaching.be

Ben nieuwe kaartjes aan het maken voor mijn coachees. Ik heb het mezelf moeilijk gemaakt om te kiezen 🤔 Check mijn stories om jouw voorkeur door te geven 👍🏼😁 alvast bedankt voor je hulp 🫶🏼

We tellen af! Nog 8 dagen tot de workshop! Schrijf je snel in: https://forms.gle/vsNn7kYwiA1ui4Zg6

Je ervaart stress als je draaglast zwaarder is dan je draagkracht. Met coaching kun je inzicht krijgen in hoe die verdeling bij jou zit en wat je zou kunnen doen om je draagkracht te vergroten. Meer weten? www.aboutyoucoaching.be #draaglast #draagkracht #stress #coaching #aboutyoucoaching #2800mechelen

Het is dinsdag! Met hoeveel energie ben jij vandaag opgestaan na de start van de week gisteren? Heb je nog genoeg om het vrolijk tot vrijdagavond te halen of staat je energieniveau al in de min? www.aboutyoucoaching.be #coaching #energieverbruik #AboutYouCoaching #2800mechelen

Iedereen is uniek. Elke coach heeft ook zijn / haar unieke eigenschappen. Wat een zalig gevoel als het dan ook een goede match is met een klant. Ik ben heel dankbaar dat ik dat steeds weer mag meemaken 🙏🤩 www.aboutyoucoaching.be #coaching #aboutyoucoaching #testimonial #dankbaar #2800mechelen

Zooooo fijn om te mogen ervaren dat een klant doorbraken heeft gehad 🎉

Als je het vermoeden hebt dat je langzaam op een burn-out afstevent dan is het belangrijk dat je preventief enkele kleine wijzigingen in je dagelijks leven aanbrengt. Dat is niet altijd gemakkelijk en meestal heb je hiervoor advies nodig. Als je al een burn-out hebt, wees dan vooral mild voor jezelf. Het herstel gaat langzaam en verloopt in verschillende fases. Je kan je best laten begeleiden door een multidisciplinair team waaronder je huisarts, eventueel een psycholoog en een erkend stress en burn-out coach. www.aboutyoucoaching.be * *Aangesloten bij de beroepsvereniging VVEC (Vlaamse Vereniging Erkende Coaches) #herstelnaburnout #preventievanburnout #stress #burnout #coaching #AboutYouCoaching #2800mechelen

Voor de meesten is het vandaag een vrije dag! Extra me-time, us-time, niks-doen-time, .. Wat doe jij voor jezelf met die extra vrije dag? www.aboutyoucoaching.be #langweekend #zelfzorg #vrijedag #watdoejemetjetijd #2800mechelen

Het is inmiddels half augustus, heb jij al vakantie gehad? Herken je het? Teveel werk, weggaan is te duur, je houdt graag zelf de controle over jouw werk, ... Als je ondernemer bent, is het helemaal moeilijk; niet werken is geen inkomen. Dus, neem jij tijd voor jezelf vóór je lichaam het laat afweten? www.aboutyoucoaching.be #vakantieisnodig #burnout #zelfzorg #ondernemers #2800mechelen

https://www.aboutyoucoaching.be/download-e-book Download gratis mijn e-boek over stress & burn-out. www.aboutyoucoaching.be #stress #burnout #coaching #2800mechelen

Sommige dingen kosten energie en sommige dingen geven je bakken energie. Een goed evenwicht is hier onontbeerlijk. Ga eens na hoe het met jouw energiebalans staat. www.aboutyoucoaching.be #evenwicht #energiegevers #energienemers #coaching #aboutyoucoaching #2800mechen

Werkmailtjes checken op je smartphone, de klant nog even helpen die dringend iets nodig heeft, je baas die je nog even iets wil vragen over de planning, nog even gauw iets aanvullen in een dossier, nog even die Teamsmeeting volgen van naast het zwembad, ... Herkenbaar? Hoe goed lukt het jou om je werk los te laten tijdens de vakantie? www.aboutyoucoaching.be #werkentijdensdevakantie #deconnecteren #AboutYouCoaching #2800

Deconnecteren. De zomervakantie is daar het uitgelezen moment voor! Ik heb het zelf ook gedaan de afgelopen weken. Je zal het misschien gemerkt hebben 🙃 Even terug naar de basis, de essentie. Meer tijd voor mezelf, voor mijn gezin, voor vrienden en familie, voor even helemaal niks, tijd om de batterijen terug op te laden om er daarna terug in te kunnen vliegen. Gun jezelf deconnectie, al is het maar eventjes. www.aboutyoucoaching.be #deconnecteren #totrustkomen #batterijenopladen #AboutYouCoaching #2800

Vroeger vond ik het vreselijk om te verjaren; ik zag enkel dat cijfertje hoger worden en de rimpeltjes verschijnen en meer grijs in mijn haar. "Als je anders naar de dingen kijkt, veranderen de dingen waar je naar kijkt" - Wayne Dyer. Met andere woorden, ik ben anders beginnen kijken naar het ouder worden en het ouder worden heeft een andere betekenis voor mij gekregen. Intussen ben ik gewoon dankbaar dat dat cijfertje steeds hoger klimt, dat ik een glimlach in de spiegel zie, lachlijnen en al. Met elke week, maand of jaar dat passeert groei ik als mens en als coach. Dus laat deze verjaardag ook maar komen! 🎉✨🎉✨🎉✨

Durven kiezen voor jezelf. Durven jezelf centraal te stellen in jouw leven. Ik geef toe, daar is soms lef voor nodig en sommige dagen hebben we meer lef dan andere dagen. Kiezen voor coaching is ook kiezen voor jezelf. Doe jij altijd te veel voor anderen? Voor je werk? Het is altijd al goed gegaan en je hebt je altijd nuttig gevoeld. Maar het weegt inmiddels al een tijdje door. Hoe zou het zijn als je wat vaker nee kon zeggen? Als je vaker zou kunnen kiezen voor jezelf en wat voor jou belangrijk is? www.aboutyoucoaching.be #itsallaboutyou #kiezenvoorjezelf #stresscoaching #AboutYouCoaching #2800mechelen

Ben jij zo'n zorger? Je staat altijd klaar staan voor iedereen maar jezelf geef je doorgaans niet zoveel prioriteit. Heb jij het dan ook zo lastig om hulp te aanvaarden als het wordt aangeboden? Ookal zou je het eigenlijk wel kunnen gebruiken. Hoe zou het zijn als je ook jezelf op de eerste plaats zou kunnen zetten wanneer dat nodig is? www.aboutyoucoaching.be #zelfzorg #jezelfeenprioriteitmaken #jebenthetwaard #AboutYouCoaching #2800mechelen

Hoe vaak wil jij iets doen of bereiken en denk je dan "ja, maar..." We zijn veel eerder geneigd om enkel aandacht te hebben voor alles wat in onze ogen niet kan. Het denken in mogelijkheden biedt echter een verruiming in je opties. Wil jij ontdekken dat er meer kan dan je eerst dacht ? www.aboutyoucoaching.be #mogelijkheden #optiecreatie #vanonmogelijknaarmogelijk #2800mechelen #AboutYouCoaching

Haal jij genoeg energie uit je werk om aan alle andere dingen in je leven energie te kunnen geven? Kun je voldoende van jouw talenten actief inzetten waardoor je plezier beleeft aan je dagelijks werk? Of voelt het meer als een dagelijkse energievretende ervaring? www.aboutyoucoaching.be #energie #werkgeluk #schaalvan1tot10 #AboutYouCoaching #2800mechelen

Niemand wordt geboren als perfectionist, pleaser, verzorger, doener, ...etc. Je omgeving, je ervaringen, je overtuigingen vormen laagjes om je heen tot je uiteindelijk wordt wie je bent op vandaag. Maar wie ben jij in je kern? Ben jij wel helemaal gelukkig met die rol die je hebt aangenomen? Wil jij terug naar de kern en meer ruimte creëren voor die andere rollen die je zou kunnen aannemen? www.aboutyoucoaching.be #kern #perfectionist #pleaser #coaching #2800mechelen

We kennen het allemaal, iemand waar we naar opkijken zetten we zonder het te beseffen op een voetstuk. Plaatsen we dus iets boven onszelf, kennen we meer waarde toe dan aan onszelf. Iemand op een voetstuk zetten creëert vaak een scheef beeld van de persoon en zijn/haar acties. Onthoud dat iedereen evenwaardig is, ook jij. www.aboutyoucoaching.be #voetstuk #waarde #2800mechelen

Heb je al opgemerkt dat je voor een belangrijke vergadering geen hap door je keel krijgt? Misschien wordt je ’s nachts dikwijls wakker tussen 3u – 4u, soms zelfs met hartkloppingen? Merk je dat je hevig en emotioneel reageert bij het minste? Herkenbaar? Het kunnen allemaal tekenen van stress zijn waardoor je lichaam zo reageert. Wil je terug grip op je leven krijgen? Scan de QR code en download mijn GRATIS e-book over stress en burn-out.

Als je in de juiste omgeving zit qua werk, relatie, vereniging, etc dan voedt dat jouw eigenwaarde. In dat verhaal van de olifant in het kippenhok in een eerdere post was de olifant aan de slag gegaan om eieren te leggen. Slechts 1 ei per dag was al voldoende. Die olifant zag dat helemaal zitten maar dag na dag na dag lukte het niet om 1 ei te produceren. Was er iets mis met die olifant? Maar nee, die olifant was perfect prima zoals die was maar toch knaagde dat wel wat bij haar.. "wat scheelt er aan mij dat ik geen ei kan leggen?" En op een dag komt er een nieuwe kip in het kippenhok. En de olifant zegt nog tegen die kip "het is moeilijker dan je denkt, zo'n ei leggen!". Haar zin is nog niet af en de nieuwe kip heeft al een ei geproduceerd. Kun je je voorstellen wat dat deed met die olifant haar eigenwaarde? Je omgeving heeft een enorm effect op jouw gedachten over jezelf. Dus denk niet direct dat het aan jou ligt, je zit misschien gewoon niet op de juiste plek. www.aboutyoucoaching.be #eigenwaarde #coaching #olifantinhetkippenhok #2800mechelen

Op z'n minst kun je stellen dat die olifant niet op z'n plaats zat in dat kippenhok (daarvoor hoef je nog niet eens het verhaal te kennen). Maar weet je ook welk effect dat had op die olifant? Check woensdag mijn post voor het vervolg ;) www.aboutyoucoaching.be #olifantinhetkippenhok #coaching #2800mechelen❤

Heb je al opgemerkt dat je voor een belangrijke vergadering geen hap door je keel krijgt? Misschien wordt je ’s nachts dikwijls wakker tussen 3u – 4u, soms zelfs met hartkloppingen? Merk je dat je hevig en emotioneel reageert bij het minste? Herkenbaar? Het kunnen allemaal tekenen van stress zijn waardoor je lichaam zo reageert. Wil je terug grip op je leven krijgen? Download mijn GRATIS e-book over stress en burn-out: https://www.aboutyoucoaching.be/download-e-book

Voor veel mensen is het laaaaaanggg weekend 🎉. Extra daagjes om te ontspannen en misschien wel leuke dingen te doen. GENIET ERVAN! www.aboutyoucoaching.be #langweekend❤️ #genieten #langerontspannen

Iedereen heeft zijn eigen overtuigingen, ervaringen en invloeden meegekregen waardoor bepaalde eigenschappen van de persoonlijkheid het voortouw hebben genomen in de ontwikkeling; het stukje perfectionist in jou, of de pleaser die het iedereen altijd naar zijn zin wil maken of dat stukje verzorger in jou die voor iedereen zorgt (behalve voor zichzelf), ... Dat stukje persoonlijkheid dat vaak of misschien bijna altijd aan het stuur zit van jouw leven dient jou in principe goed en is er ook om jou te beschermen. Maar soms is het juist heel goed dat de tegenpool van dat bewuste stukje ook gehoord wordt. Bijvoorbeeld in het geval van de perfectionist hierboven, is het ook wel eens goed om iets te laten zijn zoals het is zonder dat het beter moet. Vaak is daar ook voordeel uit te halen en mag het stukje "het is goed genoeg zoals het is" ook aan het woord komen. Zeker als je merkt dat dat perfectionistisch kantje in sommige gevallen, zoals de lat heel hoog leggen voor je kinderen, jou uiteindelijk niet oplevert wat je wilt; een goede relatie met je kinderen. Wil jij leren hoe je de minder gehoorde stukjes van jou meer ruimte kunt bieden om zo een betere balans te creëren? www.aboutyoucoaching.be #coaching #beterebalans

Bijjjjjna weekend! Vergeet niet dit weekend te denken aan wat jij nodig hebt om je goed te voelen. Happy Friday! www.aboutyoucoaching.be #vrijdag #happyfriday #zelfzorg #weekend

Denk jij wel eens bij jezelf "ik ben dan wel een manager maar hoe lang nog voor ze doorhebben dat ik hier helemaal niet goed in ben?!" of "de baas lijkt wel heel tevreden maar die zal toch elk moment merken dat hier niet voor geschikt ben?" Bij het imposter syndroom ben je steeds bang om door de mand te vallen, dat mensen gaan inzien dat je eigenlijk niet voldoende competent bent en dat bezorgt jou een enorme brok stress. Hier is nu de clou: je bent echt wel competent. Was je dat niet, was je niet geraakt waar je bent. Je moet mij niet geloven hoor maar ik stel voor dat je jezelf hierin toch ook niet gelooft ;) www.aboutyoucoaching.be #impostersyndrome #coaching #stress #2800mechelen

Zondagavond, net in de zetel geploft maar je kunt je niet ontspannen. Je kijkt maar met een half oog naar het programma op tv en intussen maalt er in je hoofd wat je morgen allemaal moet doen, gesprek met de moeilijke klant die over zijn factuur discuteert, het dossier waar je kop noch staart aan krijgt, ... Herkenbaar? Het is nog maar zondagavond maar je piekert al over wat nog moet komen. Piekeren is een vorm van stress en kan soms vrij ver gaan waardoor in bovenstaand voorbeeld je ook 's nachts wakker ligt van de volgende dag en vervolgens je druk maakt omdat je de klok ziet verder tikken en geraakt maar niet in slaap en dus ga je morgen moe zijn en dat kun je helemaal missen. Nog steeds herkenbaar? www.aboutyoucoaching.be #stress #burnout #coaching #2800mechelen❤

Werk waar je zoveel energie uithaalt dat het niet voelt als werken. Welke dingen die jij zoal in je werk dat niet voelt als werken? Ohwja! En binnenkort meer over mijn e-boek waar ik vandaag verder aan werk 🎉📔🎉

Hoe staat het met jouw work-life balance? www.aboutyoucoaching.be #worklife #balans #mechelen2800 #coaching

En dat geldt niet alleen voor planten. Ga zelf maar eens na; wil je graag aan kinderen beginnen? Ineens zie je overal zwangere vrouwen of babies. Overweeg je een nieuwe auto te kopen en heb je een bepaald merk in gedachten? Ineens zie je overal zo'n auto rijden. Ook voor negatieve gedachten gaat dit op. www.aboutyoucoaching.be #coaching #mechelen2800

Sommige mensen hebben tonnen zelfvertrouwen (of toch, zo lijkt het wel) en anderen zouden er geen vingerhoedje mee kunnen vullen. Hoe staat het met jouw zelfvertrouwen? Wil je weten wat je kunt doen om meer zelfvertrouwen te krijgen/creëren? www.aboutyoucoaching.be #zelfvertrouwen #coaching #mechelen2800

Als je veel druk ervaart blijft er vaak nog maar weinig tijd of fut over voor de leuke dingen; afspreken met een vriend(in), cinema’ke doen, daguitstap met de kids, date-night, ... Merk je dat je de leuke dingen niet meer doet? www.aboutyoucoaching.be #tijdmakenvoordeleukedingen #stress #coaching #2800mechelen

Wil jij ook je doelen helderder krijgen met behulp van een moodboard? 🟢ay-coaching@telenet.be🟢

Van zondag op maandag slapen mensen doorgaans minder goed en daardoor vaak ook niet genoeg. Soms is het zo dat slapen dusdanig lastig is omdat je dan ligt te piekeren over de werkzaamheden of werksituaties, nachtmerries hebt of zo hard tegen de volgende ochtend opkijkt dat het een negatieve associatie voor je wordt. Hierdoor, het verbaast je vast niet, slaap je nog slechter. Hoe staat het met jouw nachtrust? www.aboutyoucoaching.be #nachtrust #stress #burnoutcoaching #2800mechelen

Het is zaterdag lieve mensen! Wat doe jij dit weekend om je energiegevers en -nemers in evenwicht te houden? Bij mij staan er enkele leuke dingen op de planning; wandelen met de honden, koffietje met een vriendin, toekomst /doelen moodboard maken met een andere vriendin. Ik heb er zin in! Fijn weekend iedereen 🌷🌸🌹🌺

"Ons vermogen om te kiezen". Vroeger dacht ik dat het onmogelijk was om ervoor te kunnen kiezen mij anders te voelen, om stress en emoties wel of niet toe te laten. Ik mis er ook nog vaak in, ik ben dan ook maar een mens hè 🤷🏻‍♀️. Maar ik durf - hand op mijn hart - zeggen dat ik er wel al veel beter in ben geworden. Meer weten over hoe jij kunt leren kiezen? www.aboutyoucoaching.be #stress #emoties #jekuntmeerdanjedenkt #2800mechelen

Happy FriiiiiiiYayyyyy🎉 De laatste loodjes voor het weekend. Maak er een mooie dag van. ❄️Sneeuw ❄️ of geen sneeuw 😉 www.aboutyoucoaching.be #friday #friyay #2800love

Als het al op een to-do lijstje geraakt, is dit vaak het eerste dat wordt verschoven voor andere "belangrijkere" dingen. Nochtans is ontspannen en beter nog actief ontspannen, een hele belangrijke om je energiepeil in het groen te houden. Maak jij hier voldoende tijd en ruimte voor? www.aboutyoucoaching.be #ontspannen #todolijst #2800love

Hulp nodig? Met de loopbaancheques van de VDAB heb je een volledig traject loopbaanbegeleiding van 7 uur voor 80 EUR. meer info: www.aboutyoucoaching.be #loopbaanchequesvdab #loopbaanbegeleiding @wisl_tielt

Maak er een fijne maandag van! Hou je energiepeil vandaag in het oog 😉 #monday #AboutYouCoaching #2800love

WhoopWhoop 🙌🏼 weeral een gelukkige klant die ik heb kunnen helpen ontdekken wat zij allemaal in haar mars heeft. En voor positiviteit krijg ik toch wel een dikke ➕ zeker (ben helemaal 🎉happy 🎉) vooral gewoon heel blij dat ik iets voor haar heb kunnen betekenen 👍🏼 Wil jij ook weten wat coaching voor jou kan doen? ✅ www.AboutYouCoaching.be

Wat zijn jouw plannen voor vandaag? Hopelijk zitten er heel veel fijne momenten tussen! Fijne zaterdag! #saturdayvibes www.AboutYouCoaching.be

Geef een eerlijke score per onderdeel. Hoe sta je ervoor? Meer info: www.aboutyoucoaching.be #aboutyoucoaching #2800mechelen

Iedereen kent tegenwoordig wel iemand die door een burn-out gaat. Er zijn nóg meer mensen die dreigen in een burn-out te vallen. Herken jij de signalen? www.aboutyoucoaching.be #burnout #stress #burnoutcoach #2800mechelen

Voor meer info over stress & burn-out coaching: www.AboutYouCoaching.be

Start jij jouw dag met een "volle batterij"? Of is die al half leeg als je aan het werk gaat? En hoe snel daalt jouw energieniveau doorheen de dag? Wat heb jij nog over aan energie aan het einde van je dag? Ik wens je een hele fijne vrijdag en alvast een weekend om energie van te krijgen! Meer weten? www.aboutyoucoaching.be #AboutYouCoaching #Loopbaanbegeleiding #WISL #Stress&Burn-OutCoaching

Niet iedereen is zich bewust van zijn kernwaarden. Ook niet iedereen is zich ervan bewust wat die kernwaarden kunnen betekenen bij het maken van keuzes. Laat nu bewustwording iets zijn wat je kunt bereiken met coaching en loopbaanbegeleiding 🎉 top toch?! www.aboutyoucoaching.be #AboutYouCoaching #kernwaarden #coaching

Oftewel hoe belangrijk het is om de voor jou juiste omgeving te vinden én hoe je omgeving jouw eigen-waarde mee bepaalt. www.aboutyoucoaching.be #AboutYouCoaching #olifantinhetkippenhok #2800love

Geluk zit vaak in de kleine dingen; een fijne babbel met een vriendin, een wandeling met de hond op een mooie zonnige dag, dat pakje ontvangen waar je naar uit keek, ... Soms zijn ook de kleine dingen niet meer zo makkelijk om te bereiken; meer rust in je hoofd, niet liggen piekeren in je bed, zonder een overdaad aan stress je dag doorkomen, .. Ik wens je voor vandaag alvast veel geluk 🍀 www.aboutyoucoaching.be #geluk #aboutyoucoaching #2800love

Of je nu een lief hebt of niet, jezelf graag zien is vooral belangrijk. Dus wees vandaag vooral lief voor jezelf, je bent het waard. www.aboutyoucoaching.be #zelfliefde #zelfzorg #valentijn #2800love

Het is vrrrrrijjjjjdaaaagggg!! Wat zijn jouw plannen dit weekend? www.aboutyoucoaching.be #aboutyoucoaching #2800love

Inzicht. Bewustwording. Helderheid. Jezelf de mogelijkheid bieden om het in de toekomst anders te doen. www.aboutyoucoaching.be #coaching #2800love

Heb je hulp nodig om beter evenwicht te vinden in je work-life situatie? Een coach kan je erbij helpen. www.aboutyoucoaching.be #work-life #coaching #aboutyoucoaching #2800love

Kun je dat helder en concreet beschrijven? Kun je er een actie of stappenplan aan koppelen? Is het positief en acceptabel voor jezelf en je omgeving? Durf je er een deadline op te plakken? www.aboutyoucoaching.be #doelenhalen #SMARTmethode #aboutyoucoaching #coaching #2800love

Wat doe jij gedurende de dag om dat glas terug te vullen of beter nog niet leeg te laten lopen? www.aboutyoucoaching.be #zelfzorg #veerkracht #2800love #aboutyoucoaching #nieteenluxe

Véél beter dan investeren in vastgoed 🏠 is investeren in JEZELF ✨ Ik weet helemaal niks van vastgoed voor de duidelijkheid 😅 maar ik weet wèl wat het is om in te zetten op persoonlijke groei, je plukt daar elke dag opnieuw de vruchten van. www.aboutyoucoaching.be #coaching #aboutyoucoaching #2800love